(no subject)

Настроение дня, кстати=))))


Сча включила и уж захотелось пойти побегать)) Но я лучше спать пойду) Завтра наверстаю под музычку=)) А вы под какую музыку бегаете?)))


Я бегаю под любимую музыку, с ней очень хорошо, но больше под динамичную.
Сейчас бегаю с новым альбомом 30 second to mars, который мне очень и очень понравился, и M.I.A, неделю назад бегала c irish punk The Real McKenzies.
о да, под M.I.A просто чудесно бегать. сплошной позитив))
особенно вот эту песню я в последнее время полюбила : M.I.A. vs Vampire Weekend – Giving Up The Sunshowers
такого даже не знаю)) где вы берете такую музыку?
колено одно уже болит, бегаю почти месяц(((
пока хочу поменять кроссовки, вроде как дело в них..
чаще всего колени начинают болеть если плохие кроссовки, бегать лучше всего в специальных беговых, они хорошо амортизируют и снимают часть нагрузки с колен. А если бегать в обуви не предназначенной для бега, да еще и по бетону, то колени сильно перегружаются и потом болят. Ну и конечно последствия могут быть не очень. Поэтому к обуви для бега нужно внимательно относиться:)
спасибо за инфу)
уже смотрю подходящую обувь..